精子在活力不足或者是數量少的情況下會導致男性出現不育，不同的男人精子的質量，精子的數量都是不同的，并且很多的男人會由于一些生理原因和外界因素導致精子數量和活力在不斷的變化。那么，如何？

如何判斷精子是否正常？

專家指出，根據世界衛生組織的規定，精液正常不正常，男性可以自行從以下四點進行判斷：

(1)精液量：正常量應該多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數降低，常見于精囊炎患者。如果總量少于2ml，則為精液量少，1ml以下為過少，容易導致不育。

(2)顏色：正常顏色是灰白色或略帶黃色。如果精液出現乳白色或黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺存在炎癥。如果出現粉色、紅色，或者顯微鏡下能看到紅細胞，則為血性精液，常見于副性腺、后尿道炎癥患者，偶可見于結核或腫瘤患者。

(3)液化時間：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下會變為膠凍狀，經15—30分鐘，又在前列腺液化酶的作用下變為液體，稱為精液液化。如果精液射出30分鐘后仍不液化，則屬于異常。

(4)黏稠度：用玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起后會形成精液絲。如果精液正常，則精液絲長度應小于2厘米。

專家提醒：判斷精子是否正常還可以根據男人的精子酸堿度，濃度等進行判斷。要證明自己的精子正常，最好的方法還是到醫院進行詳細檢查，這樣才能正確的了解自己的精子。