健康的精子是正常生育必不可少的條件，可如果精子活力變低，沒法與卵子結(jié)合，必須會(huì)引發(fā)男性不育。專家表現(xiàn)，男性不注意一些日常生活的細(xì)節(jié)容易產(chǎn)生各種男性疾病，精子也有可能會(huì)因?yàn)闇囟葘?dǎo)致弱精癥的產(chǎn)生。那么如何？

1、要避免酒后入房

現(xiàn)在天氣冷熱不定，許多人都喜歡利用喝酒來取暖。但是要注意如果酒后入房或以酒助性，那更是錯(cuò)上加錯(cuò)。酒精是一種性腺毒素，過量飲酒可使性腺中毒，血中睪丸酮水平低降70～80%，從而誘發(fā)男性不育。

2、應(yīng)注意預(yù)防感冒

夏天天氣燥熱，但是如果夫妻赤身裸體地過性生活，容易引起傷風(fēng)感冒。一般癥狀還比較重，病程也較長，對身體有很長的危害，如果治療不對癥，感冒會(huì)拖得很久。因此，夫妻過性生活，一定要注意保暖，避免感冒。因此，預(yù)防弱精癥要注意預(yù)防感冒。

專家提示：

男性要保護(hù)好自己的精子健康，這對于生育健康的下一代有著重要的作用。如果對于如何保護(hù)自己的精子健康還有什么想要了解的，可以咨詢我們的在線專家。