弱精癥需要注意三點(diǎn)
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精子是生育所必不可少的條件之一,但是一些男性卻不得不面臨精子成活率低這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí),所謂精子成活率低,就是正常的可以受孕的精子的數(shù)目偏少,不適于生育的需求,如果想要生育的話,需要提高精子的成活率,那弱精癥需要注意什么?
弱精癥需要注意三點(diǎn)
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對(duì)于男性來(lái)說(shuō)戒煙戒酒是關(guān)鍵,數(shù)據(jù)顯示,44%的人認(rèn)為,吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素,因此戒煙勢(shì)在必行。
2、增強(qiáng)男性的體質(zhì),多參加鍛煉。研究表明,男性身體過(guò)度肥胖,會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長(zhǎng),從而導(dǎo)致不育。
3、避開(kāi)一些可以殺死精子的場(chǎng)合,盡量不去這種場(chǎng)合,比如高溫桑拿,蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
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