專家指出，正常的情況下，男性擁有良好的生育功能，其精子數量需要達到每毫升2000萬以上。如果低于2000萬，會導致男性不育。所以，如何預防精子減少，成為了很多的男性朋友非常關心的問題。

專家介紹：預防精子減少的方法

一、摒除不良性習慣：專家指出，如何預防精子減少，男性朋友還要注意摒棄一些不良的性習慣。專家建議：避免性生活中斷、性欲過盛、手淫或性生活不規則等。

二、注意睪丸變化：男性還要注意觀察睪丸的變化，如果出現睪丸腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等現象，一定要注意及時的去正規醫院檢查和診治。

三、遠離有害物質：男性朋友還要注意一些生活小常識，剛從洗衣店拿回來的衣服，最好是放幾天再穿，因為干洗劑也會影響男性的性功能，影響精子的質量。

四、杜絕頻繁性生活，戒除手淫：男性過度的手淫，對于男性的精子也是一種傷害，有可能會使精子減少。原因是：過度的手淫和頻繁的性生活，導致射精的次數多，精液減少，而一般男性在射完精子之后，需要大概3~5天才能恢復有生育能力的精子。

專家提醒：如果男性朋友患有了少精癥后，最好高度的重視，及早到正規醫院進行專業的診斷和治療。如果您想對于少精癥有更多的了解，請與在線專家進行聯系。