為什么我的精子都跑光光了？在男性不育的眾多原因中，男性無(wú)精少精也是其中之一。引起少精癥的原因非常多，而很多男性卻不知道，有時(shí)就是因?yàn)樽约荷钪械囊恍┎涣剂?xí)慣，扼殺了自己的精寶寶。那么，究竟生活中有哪些不良的習(xí)慣和生活方式會(huì)導(dǎo)致少精癥呢?下面就來(lái)具體看一下吧。

生活方式不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致少精癥，導(dǎo)致少精癥的不良習(xí)慣主要有以下幾點(diǎn)：

1.挑食、偏食：保山圣亞男科醫(yī)院專(zhuān)家指出，精子的生成與發(fā)育離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進(jìn)精子生成、保護(hù)精子抵抗有害因素的侵襲等。

2.吸煙喝酒：吸煙者精子數(shù)目比正常男性少，不完整的精子數(shù)卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低。

3.長(zhǎng)時(shí)間和電器接觸：長(zhǎng)時(shí)間與家用電器、計(jì)算機(jī)、微波爐等電子產(chǎn)品接觸，可使人遭受電磁波以及熒光頻射線(xiàn)之害，造成男性無(wú)精子生成。

4.內(nèi)衣過(guò)緊：緊身內(nèi)衣不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。

5.長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)：騎賽車(chē)時(shí)重心前傾，會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成。

除了生活中的不良習(xí)慣外，還有哪些原因會(huì)導(dǎo)致少精癥呢？疾病會(huì)引起輸精道阻塞，由于炎癥、損傷、畸形等引起的附睪管、輸精管、射精管阻塞。后天因素導(dǎo)致失調(diào)，出現(xiàn)脾胃虛弱，精血不足的情況。稟賦不足，腎精虧損，命火式微，無(wú)以生精。還可能由于跌撲損傷或濕熱蘊(yùn)積，引起的輸精管堵塞，使精子無(wú)法正常排出體外等原因?qū)е履行詿o(wú)精。