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保山生活中如何預(yù)防前列腺增生
文章來源:保山男科醫(yī)院 瀏覽量:
保山男科醫(yī)院好不好?
生活中如何預(yù)防?很多患過前列腺增生的男性患者都應(yīng)該知道,前列腺增生要好的快,預(yù)防反復(fù),在生活中必須要注意細(xì)節(jié)問題。那么預(yù)防前列腺增生我們能做些什么呢?
防止感冒受涼:天氣突然變冷時,前列腺增生患者癥狀往往會加重。患者應(yīng)適時保暖,預(yù)防感冒及上呼吸道感染。
避免久坐少動:久坐可致會陰部充血,使排尿困難,應(yīng)提倡力所能及的文體活動,有利于癥狀減輕。
不要忍尿憋尿:忍尿憋尿會使膀胱過度充盈,膀胱逼尿肌張力減弱,甚至發(fā)生急性尿潴留。應(yīng)做到有尿意即排出,夜間少飲水,以免熟睡后,膀胱過度充盈。
少食辛辣刺激食物:前列腺增生患者應(yīng)少食辛辣刺激性食物,保持大便通暢,可使癥狀減輕。
嚴(yán)格禁酒:飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發(fā)生急性尿潴留,故應(yīng)嚴(yán)格禁酒。
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