早泄患者的日常注意事項有哪些?早泄的出現(xiàn)與精神、心情、心理等原因極為密切，如過分激動、緊張、興奮、焦慮、憂郁、恐懼等均可導(dǎo)致該病，日常生活中，夫妻雙方要積極了解和理性對待它。同時，要想徹底擺脫掉早泄，光注意日常生活的一些事項，顯然是不夠的，及時地到醫(yī)院接受診治，才是上上策。下面聽聽保山圣亞男科醫(yī)院的專家的介紹吧！

1）性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，

2）注重生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

3）禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

4）建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

5）注重婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

保山割包皮多少錢的男科專家提醒你：早泄的日常注意事項是一方面，但是要想徹底擺脫早泄，最好還是到醫(yī)院接受正規(guī)地治療，這樣可以保證治療的質(zhì)量！