一般指男性陰莖的受刺激后，在短時間內(nèi)松弛開來，快速的充血，將血液灌注到海綿體內(nèi)的靜脈血管直到壓力上升到一定的限度才停止。充滿血液的陰莖海綿體會將陰莖撐起，令陰莖變硬和長，這時，勃起的陰莖就可以較方便地插入女性的陰道中，進(jìn)行性行為。

據(jù)相關(guān)部門的調(diào)查得知“40歲以上的男性約有50%的人會有勃起功能障礙這種男性疾病，針對這個年齡段的男性，專家表示，除非是器質(zhì)性的性功能障礙，改變生活方式通常會有不錯的效果。

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保山圣亞男科男科醫(yī)院男科專家建議，健身運動絕對有益于性生活。不論男女，在運動后，性欲和性能力都比運動前強，因為運動后人體會釋放一種使人愉快的激素，同時，運動也可增強心臟對性器官的供血能力，有益性活動的“達(dá)成率”。

中年人不吸煙不酗酒也是提升性能力的有力武器，因為長期吸煙、酗酒過度，體內(nèi)攝入酒精和尼古丁等有害物質(zhì)過多，會構(gòu)成對精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。

中年人維持正常的性生活頻率也是預(yù)防性功能障礙的重要手段，性生活也須要鍛練，如果久不操兵，雄性或雌性激素缺少刺激，也會影響性功能。

特別告訴中年朋友，解除不必要的心理負(fù)擔(dān)、避免疲勞、緊張、焦慮、居住環(huán)境不佳等情況，對偶爾發(fā)生的性功能障礙也有一定的幫助和緩解作用。如果持續(xù)出現(xiàn)勃起功能障礙或其它性功能障礙問題應(yīng)該及時到專科醫(yī)院檢查清楚，以免錯過最佳治療時機。

保山圣亞男科男科專家溫馨提醒：日常生活中多注意身體的變化，如發(fā)現(xiàn)不適癥狀的出現(xiàn)，切勿不以為然，及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。早發(fā)現(xiàn)早治療，及早擺脫疾病困擾才有很好的保障。保山圣亞男科男科男科您身邊的男科專家，治療男科疾病值得信賴！如有男科疾病方面的疑問，與保山圣亞男科男科醫(yī)院最好的男科醫(yī)院——保山圣亞男科男科醫(yī)院男科醫(yī)院的專家進(jìn)行一對一交流。