常抽煙的人要注意 慢性咽炎可能引起心臟病

　　核心提示：所謂的慢性咽炎是指慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，多發(fā)生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反復(fù)發(fā)作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均中導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生。

　　受訪專(zhuān)家：武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院耳鼻喉中心 梁國(guó)祥主任

　　家住廣州黃埔區(qū)的韓先生今年59歲，長(zhǎng)達(dá)40年的煙齡讓韓先生早些年患上了慢性咽炎。這幾年病情日益加重，出現(xiàn)了心慌的感覺(jué)。上星期，呆在空調(diào)房里的時(shí)間一長(zhǎng)，韓先生又覺(jué)得不舒服了。他來(lái)到武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院耳鼻喉中心做了詳細(xì)檢查，原來(lái)這胸悶心慌導(dǎo)致的心臟疾病，居然是由于長(zhǎng)年未治愈的慢性咽炎引起的。梁國(guó)祥介紹說(shuō)：“在大家的意識(shí)中抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣，抽煙可以直接毒殺生命、誘發(fā)多種疾病，破壞人體的營(yíng)養(yǎng)成分，慢性咽炎與吸煙有一定的關(guān)系，經(jīng)常性吸煙的人容易患上慢性咽炎。抽煙對(duì)吸煙者自身和周?chē)娜硕紩?huì)造成不同程度的危害，很多煙民平日里手不離煙，煙齡長(zhǎng)達(dá)十年甚至幾十年的都大有人在，抽煙不僅對(duì)肺部有極大的傷害，對(duì)咽喉的傷害也不容忽視。韓先生患上慢性咽炎則與多年抽煙密不可分。

　　“所謂的慢性咽炎是指慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，多發(fā)生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反復(fù)發(fā)作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均中導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生，煙齡越長(zhǎng)，患上咽炎的幾率就越大，程度也更嚴(yán)重，據(jù)調(diào)查90%的男性患喉癌都有吸煙史，女性患喉癌也是有過(guò)吸煙經(jīng)歷的。其它的如過(guò)度勞累、用聲過(guò)度、喜食辛辣刺激性強(qiáng)的食物，或從事某些職業(yè)如水泥工人、印刷廠工人、教師、播音員、歌手等長(zhǎng)期接觸粉塵或者用聲過(guò)度的人，也屬于咽喉疾病的高發(fā)人群，梁國(guó)祥介紹說(shuō)。”

　　千萬(wàn)不要自己亂吃抗生素

　　梁國(guó)祥強(qiáng)調(diào)：“其實(shí)，很多市民在咽喉痛、咳嗽等癥狀出現(xiàn)后，往往會(huì)自己到藥店買(mǎi)些抗生素服用。事實(shí)上，這樣的做法是不妥的。有的人對(duì)某些抗生素會(huì)有耐藥性，也就是說(shuō)，即便服用了這些抗生素也沒(méi)有效果。因?yàn)槁匝恃撞⒎羌?xì)菌感染，濫用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會(huì)對(duì)人體造成危害。同時(shí)，濫用抗生素還能引起細(xì)菌耐藥。感覺(jué)嗓子難受的時(shí)候，可以買(mǎi)點(diǎn)金銀花、魚(yú)腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發(fā)作，出現(xiàn)咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時(shí)看醫(yī)生。

　　預(yù)防咽炎的生活小竅門(mén)

　　1、咽喉炎初期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒，抗菌的藥物治療，避免轉(zhuǎn)為慢性。同時(shí)積極治療感冒、鼻，口腔炎癥以及下呼吸道疾病。

　　2、定期參加戶(hù)外活動(dòng)，努力提升自身抵抗力。

　　3、生活起居上要有規(guī)律，早晚用淡鹽水漱口或少量飲用，以改善咽部的環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染。

　　4、生活中注意戒煙戒酒，飲食注意清淡，避免辛辣、酸等強(qiáng)刺激調(diào)味品。

　　5、多吃一些含維生素C的水果、蔬菜以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如魚(yú)、牛奶、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。要盡量改善工作生活環(huán)境，減少粉塵、有害氣體的刺激。

　　6、日常生活中要適當(dāng)控制用聲，用聲不當(dāng)、過(guò)度，長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽炎治療不利。

　　此外，梁國(guó)祥主任還強(qiáng)調(diào)說(shuō)夏季室內(nèi)室外溫差不要相差太大，室內(nèi)的溫度最好保持在26℃左右。空調(diào)房間不適宜久留，應(yīng)該多到室外走走、活動(dòng)一下身體，增強(qiáng)體質(zhì)。每餐后注意口腔清潔，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，發(fā)現(xiàn)“口喉不適”的癥狀需及時(shí)就醫(yī)，避免咽喉炎生成和向慢性病發(fā)展，最后就是提醒大家咽部不適時(shí)要及時(shí)治療。

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