不要殘殺你的精子！保山圣亞男科男科男科醫院專家說，死精癥總是讓男人讓女人傷心絕望，讓家庭失去孩子的歡笑。但是，保山圣亞男科男科男科醫院專家表示：長期不良的生活方式或是環境影響所致的死精癥可以預防。

第一，積極治療生殖器炎癥。

引起死精子癥的主要原因是附性腺和輸精管的炎癥。睪丸炎、附睪炎、前列腺炎時，尤其慢性前列腺炎時分泌受影響，并使微量元素鋅下降，則精子代謝受到影響而死亡。因此積極治療生殖器官炎癥可以遠離死精癥。

第二，遠離化學物質、遠離輻射。

鄰苯二甲酸酯普遍應用于玩具、食品包裝、壁紙、清潔劑、潤滑油、指甲油、頭發噴霧劑、香皂和洗發液等數百種產品中。它會干擾內分泌，使男性精子數量減少、運動能力低下、形態異常，嚴重的還會導致睪丸癌。家庭裝修中使用的大理石、瓷磚、花崗巖、坐便器等，有些可能含有超標準的射線。電磁9、波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光等屬于非電離輻射，這些物理因素具有熱效應作用，可引起生殖腺組織傷害。指甲油中鄰苯二甲酸酯含量最高，它會通過女性呼吸系統和皮膚進入體內，危害她們所生育男嬰的生殖系統，所以懷孕期的女性一定要引起注意，不要在懷孕期給寶寶造成危害。

第三，一些藥物要在醫生指導下服用。

鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物，化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙于精子生長，因此男性應盡量避免長期、大量接觸這類藥物。此外，還有常用筆記本電腦的影響，香煙，酒精、汽車尾氣、噪音、高溫都會對睪丸會產生損害，進而產生死精癥。

第四，缺少微量元素補充

保山圣亞男科男科男科醫院專家說，缺少微量元素也會導致精液質量降低，主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性征發育，降低精子的活動能力，削弱機體免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。缺硒會使體內過氧化物濃度增加，造成對男性生殖系統和睪丸的傷害。

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