有的人認為在清晨，人剛剛起床，精力旺盛，這個時候過性生活能夠提高性生活的質量，是性交的好時機。其實這種認識是錯誤的，清晨過性生活，對健康有害無益。

　　因為在性生活過程中，全身組織都處于興奮狀態，精神高度集中，勢必會消耗大量的精力和體力。而在清晨性交后，人們得不到充足的休息，很快就要投入到工作學習中去，久而久之，就會導致身體的疲弱，容易患病。

　　另外，清晨剛起床的時候，人體內血液流動緩慢，血液黏稠，如果此時性交，身體器官在神經的刺激下迅速充血，會給心臟帶來***的負擔，不利于心腦血管的健康。

　　性生活應當在晚上過，不但可以立即休息，恢復體力，而且夜晚溫馨浪漫的氣氛也更有利于性愛。

　　增加性交次數不能提高受孕機會

　　有些夫婦急于要小孩，就會增加性交次數，每天都性交甚至一天性交多次，認為多射精，女性的受孕概率也會越高。這種認識實際上是一個誤解，是對這方面知識的匱乏導致的。增加性交次數，不但不能提高受孕機會，反而可能適得其反。

　　因為科學研究證明，精子在男性睪丸內發育成熟，一般需要5～7天的時間，也就是說，女性要受孕，起碼要接受到在男性體內發育過5天以上的精子。

　　而且，男性的精液中精子的數量，也是能否使女性成功受孕的一個重要因素，一般正常的精液中，每毫升大概有1億個精子。而如果頻繁性交，精子往往是在還沒有發育成熟的時候就被排出體外，精液中精子的數量和質量都會大大降低，這樣女性的受孕機會就會更低。

　　不必特意增加性交次數以提高受孕機會，夫妻在過正常的性生活時只要不采取避孕措施，一般1年之內都可以使女方受孕。如果長時間無法受孕，應當及時去醫院檢查。

　　心情不好的時候，人的大腦皮質往往會處于一種抑制的精神狀態，在這種狀態下性交，人的興奮感不易被喚起，神經反射遲鈍，因而性生活的質量肯定會很低下，甚至出現陽痿、早泄或者不射精的現象。

　　而且，如果養成用性生活調解心情的習慣，總是在一種不良情緒下性交，久而久之，人體會形成一種情景反射，以至于慢慢演化成一性交就情緒不良的狀況，勢必會導致性生活的質量極低。

　　而且，性生活是需要夫妻雙方共同參與的活動，如果一方帶著情緒性交，缺乏對伴侶的愛撫和溫存，也會導致伴侶的不快和抵觸，由此容易引發婚姻破裂。BJ