早泄這一疾病男性朋友們應該是再熟悉不過了。雖然在平時生活中，大多數男性會追求辦公效率快或者是某項運動上是比較快的。但是，我想應該沒有男性朋友是原因在性生活這件事中被自己的另一半稱作是“快男”吧。到底男人怎么擺脫快男稱號呢?

　　在今天的文章中，我就來給男性朋友們介紹幾個想方法。希望男性朋友們可以早日擺脫“快男”稱號。重新取得“久男”自信。

　　方法一：.只穿純棉內褲保持低溫

　　保持睪丸溫度低于體溫攝氏度是至關重要的。平時好空純棉的開洞內褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強。

　　有些男性對于穿著什么樣的內褲可能并沒有太多的講究。但是，內褲的選擇對于男性性功能這件事還是有可能會造成一些影響的。所以說，知道了這點之后，希望男性朋友們平時在選擇內褲的時候盡量選擇一家純棉的內褲穿著。

　　這樣做其實也可以從一定程度上預防男性早泄的危害。

　　方法二：割掉多余的“皮”

　　包皮過長這一癥狀是當今很多男性朋友會出現的一個癥狀。大家都知道包皮過長的危害其實是有不少的。但是，大家知道其實包皮過長和早泄之間也是有一些關系的嗎?

　　如果，男性在出現包皮過長的癥狀后，沒有及時的去進行包皮手術的話，其實是有可能會使男性出現早泄癥狀的。

　　這主要是因為，過長的包皮會把男性的龜頭長時間包裹住。在性生活中，如果男性的龜頭外露受到較為強烈的性刺激，就有可能會出現早泄的癥狀。

　　方法三：體育鍛煉是好的壯陽

　　運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統是好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健，鍛煉就是好的壯陽。
 

　　對于男人怎么擺脫快男稱號這件事男性朋友們現在應該有所了解了吧。其實上面這些事情，男性朋友們如果真心想要去做的并不難完成。所以，男性朋友們對于自己還是要有信心的。如果，男性朋友們經常性的出現早泄的癥狀。那好還是及時的到正規專業的醫院去進行一下檢查。wxm