弱精對于男性朋友們的影響極大，對于想要孩子的男性來說需要及時進行弱精的治療。專家介紹，人們要注意對弱精癥進行預防和護理。

一：預防弱精要注意對自己身體的保護，盡量避免噪聲過度。據資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。

二：在飲食方面要注意不能經常性的吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或喪失活動能力。

三：如果有手淫的情況要適度，合理的安排，不能長時間的手淫。會引發前列腺緩慢充血，導致，影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸堿度而誘發不育。

四：無論是在生活還是工作中都要做到盡量不用或少用各種化學劑，從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能；每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經加工的純天然食品。

五：生活中要積極的注意和預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

保山割包皮多少錢專家提示：

男性朋友要注意及時進行弱精的預防和治療，避免弱精的危害，在平時的生活工作中，也要及時進行弱精的護理，定期去醫院進行檢查。