對(duì)于弱精的預(yù)防不僅是想要孩子的男性朋友需要知道的，同時(shí)正值生育年齡的男性朋友也應(yīng)該有所了解。專家介紹，男性弱精的原因很多，因此需要采取的預(yù)防措施也很多，這需要人們進(jìn)行選擇。

1、預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

2、發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

3、盡量不用或少用各種化學(xué)劑，從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能；每天晚上11時(shí)前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。

4、避免噪聲過度。據(jù)資料證明，男性長(zhǎng)期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。所以在噪聲過大的環(huán)境中工作的男性要注意精液的檢查。

5、不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，導(dǎo)致不育或畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。

保山割包皮多少錢專家提示：

弱精是男性不育產(chǎn)生的罪魁禍?zhǔn)字唬行耘笥岩⒁饬私庠谌粘Ｉ钪袑?duì)弱精進(jìn)行預(yù)防和護(hù)理。如果對(duì)于弱精的預(yù)防還有什么想要了解的，可以咨詢我們的在線專家。